Esercizi della mente: quando un gioco diventa insegnamento

18.03.2015 12:26

Gioco-sfida, ti ho odiato e amato...
Facendo una media, diciamo che ti ho positivamente sopportato. In compenso mi hai insegnato che:
1. Autocontrollo non significa pesarsi ogni giorno, ma sapere ogni giorno far le scelte alimentari giuste;
2. Gli insegnamenti della Dukan non vanno imparati a memoria, ma devono diventare parte di me;
3. Allentare le redini del controllo vuol dire "darsi una possibilità", concedere fiducia a se stessi;
4. Il requisito fondamentale perché io mantenga i risultati raggiunti è uno solo: capire ciò che la Dukan ha da insegnarmi e farne tesoro;
5. Dietro ad ogni gioco c'è una riflessione da fare.
Con ciò, mi ritengo pronta per la pesata di domani....forse