Autonomia assoluta e relativa
Solo abbandonando le vecchie dipendenze (e non vivendo nel tentativo di replicarle in altri modi), sarà possibile conquistare una "posizione di autonomia" nei confronti del cibo, indispensabile per la riuscita della stabilizzazione del peso.
Riflessione spiccia del giovedì pp: produrre dolci/pizze/pani come se non ci fosse un domani, spesso con "i peggio" tollerati, non è una buona idea! Mai